Az országos tisztifőorvos döntése alapján az ország egész területén augusztus 7-én (pénteken) 24:00 óráig meghosszabbították a legmagasabb szintű, harmadfokú hőségriasztást – tájékoztatott a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ. A tartós, helyenként a 40 Celsius-fokot is elérő kánikula rendkívüli terhelést ró a lakosságra, ezért a hatóságok fokozott óvatosságra intenek.
A következő napokban a rendkívüli időjárási körülmények miatt nemcsak a szervezetünk védelmére, hanem a tűzvédelemre és a biztonsági szabályok betartására is kiemelt figyelmet kell fordítani.
Az NNGYK legfontosabb biztonsági tanácsai a kánikulára
A hőguták, a kiszáradás és a rosszullétek elkerülése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása javasolt:
- Megfelelő folyadékpótlás: Fogyasszunk elegendő vizet, és lehetőség szerint kerüljük az alkohol-, a koffein-, valamint a magas cukortartalmú italokat.
- Védekezés a napsugárzás ellen: 11:00 és 16:00 óra között mindenki kerüld a tűző napon való tartózkodást és a megerőltető fizikai munkát.
- Hűtés és szellőztetés: Az otthonokat árnyékolással és éjszakai/hajnali szellőztetéssel tartsuk hűvösebben. Ha szükséges, keressük fel a légkondicionált közösségi helyiségeket, áruházakat.
- Fokozott figyelem a veszélyeztetettekre: Fordítsunk kiemelt figyelmet az idősekre, a krónikus betegekre és az egyedül élőkre. Egy-egy telefonhívás vagy látogatás ezekben a napokban akár életet is menthet!
- Soha ne hagyjunk senkit az autóban! Gyermeket, idős embert vagy háziállatot tilos zárt, parkoló autóban hagyni. Ha ilyen esetet észlelünk, haladéktalanul hívjuk a 112-es segélyhívószámot.
- Szén-monoxid-veszély nyáron is: A nagy melegben megnő a szén-monoxid-mérgezés kockázata. A nyílt égésterű vízmelegítők közelében a nyári hónapokban is létfontosságú a működő szén-monoxid-érzékelő használata.
- Országos tűzgyújtási tilalom: Magyarország egész területén érvényben van a tűzgyújtási tilalom. A kiszáradt növényzet rendkívül gyúlékony, ezért mindenki legyen rendkívül óvatos.
Munkavédelmi előírások a szabadban dolgozóknak
A szabadban dolgozók számára a kánikula különösen megterhelő. Az NNGYK arra kéri a munkáltatókat és a munkavállalókat is, hogy kövessék az alábbi szabályokat:
- Biztosítani kell a rendszeres folyadékpótlást és az árnyékos pihenőhelyeket.
- A fizikai munkát lehetőség szerint a reggeli vagy a késő délutáni órákra kell ütemezni.
Az aktuális hőségriasztásokról és egyéb veszélyjelzésekről a hivatalos VÉSZ mobilalkalmazásban is folyamatosan tájékozódhatunk.